10个小方法缓解喉咙痛【感冒喉咙痛吃什么食物】.docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑10个小方法缓解喉咙痛【感冒喉咙痛吃什么食物】 感冒不是什么大病，但是感冒带来的一些症状会让身体觉得不适。喉咙痛常常是伴随着感冒而来的，那么这个时候的喉咙痛吃点什么食物好呢?我为你介绍一点其中的食物。 感冒喉咙痛的食物 1、冰糖 专家表示，冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。 2、绿茶 喝绿茶也能解决喉咙痛的问题。由于绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用。 3、梨子 梨具有润喉的作用，可减轻咽喉痛苦的症状。将一个梨子切片榨汁，更易入口，怕冷或简单腹泻的孩子，最好饮用温热的梨子汁。 4、金橘 喉咙痛也可以吃一些金橘。金橘养分丰富，含维生素A、B1、B2、C及钙等，有消退喉咙发炎的作用。 感冒喉咙痛的20个食疗方 1、滋阴清热饮 每次用天冬12克、麦冬12克、桔梗9克、山豆根6克、岗梅30克、甘草6克、水煎服，每天1剂。有滋阴清热、解毒利