补气血鸡汤的做法大全 [春天喝什么汤补气血如何做] .docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑补气血鸡汤的做法大全 春天喝什么汤补气血如何做 春季最相宜养生，然而喝汤最滋补身体，尤其对女人来说，多喝汤以补气血是最好的。你知道春天喝什么汤补气血吗?今日，我为大家推举春季补气血的汤做法。 春天喝什么汤补气血 1、当归鸡蛋红糖水 红枣可是女人要常常吃的食物，将当归、鸡蛋、红枣、红糖一起熬制而成，一周喝一起，是很好的补气养血食谱，特殊对女性月经不调有很好的调理效果。 2、黄芪鳝鱼汤 将黄芪、红枣、鳝鱼、姜片放入到锅中加入适量的清水，然后煲上一小时即可。对于女性具有养颜美容的功效，还能够不足女人所需的气血，让面色有光泽。 3、五红汤 红枣、红皮花生、红糖、枸杞、红豆一起熬制成烫，可是最佳的补血养血的食物和食谱，很适合调理身子。能够很好的健脾暖胃、止血和补血。 4、当归乌骨鸡汤 在煲当归乌骨鸡汤时在里面可以加入枸杞、红枣等，乌鸡可是补血洋气的食材，与补血的食物搭配在一起，还具有调整月经不调的效果。 5、菠