单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版副标题样式*1 运动上肢的肌肉 主讲教师 楼方芳 一、运动上肢带的主要肌肉 一、使肩关节上提的肌肉； 斜方肌、菱形肌、肩胛提肌。 1 、斜方肌 位置：位于项部和背上皮下，为三角形扁肌。两肌相 合为斜方肌。 起点：自上项线，枕外粗隆，项韧带，第七颈椎和胸 椎棘突。 止点： 上部 锁骨外侧端 肌纤维 中部 肩峰、肩胛冈上緣。 下部 肩胛冈内侧半下缘。 功能： 上部 肩胛骨上提，上回旋，后缩。 近固定： 中部 内收 下部 下降，上回旋。 远固定：一侧上部收缩使头向同侧屈和向对侧回旋，旋转。两侧 同时收缩使头后仰和伸脊柱。辅助练习： 提拉杠铃耸肩，负重直臂侧上举，负重扩胸等。 1 、菱形肌 位置：位于斜方肌的深面，为一对菱形 的扁肌。起点：自第六、第七颈椎上位四个胸椎的脊突，纤维行向下外。 止点：肩胛骨内侧缘 功能：近固定：使肩胛骨下回旋，上提 和后缩。 远固定：两侧同时收缩，使脊柱伸直 辅助练习：同斜方肌。 二、 使肩胛骨下降的肌肉: 斜方肌下部、前 锯肌下部、胸小肌。 1 、前锯肌 位置：胸廓外侧和后面，为一宽大扁肌。 起点：起于18 肋骨的外侧面。
