科学应对压力促进身心健康中国科学院心理研究所国家公务员心理与行为研究中心副主任祝卓宏 博士2013.6.6猜猜他的年龄?自我介绍看看观察力:白队传球次数?纲要 罗阳之殇:压力对身心的影响 心脑一体:压力影响身心的机制 解决之道:压力管理的五大技术从罗阳之殇看压力对身心影响罗阳之殇“整个的任务都已经完成了,非常欣慰。”2012年11月25日上午,中国首艘航母完成舰载机起降训练靠岸,罗阳在航母上突发心脏病,离舰即送往医院,经抢救无效去世,享年51岁。在航母上连续工作七天。邵占维之殇杭州市长邵占维在出席全国“两会”期间,于2013年3月6日上午9时许突发恶性心率失常,于当日15时26分在京不幸去世,享年56岁。按照计划,6日下午,他还将在东方饭店安排一场媒体的集中采访活动,5日工作到晚上11点多。你的压力如何?评估一下你的压力 心理健康自评问卷 Self-rating questionnaire(SRQ) SRQ-20是WHO的专家Beusenberg和Orley编制的自评问卷。 SRQ20 1. 您是否经常头痛? 是/否 2. 您是否食欲差? 是/否 3. 您是否睡眠差? 是/否 4. 您