春季喝什么养生茶 [养生茶有什么类型] .docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑春季喝什么养生茶 养生茶有什么类型 饮茶是中国自古就有的生活习惯与交际礼节，而养生茶与一般茶叶不同之处在于，更侧重于茶的养生保健功效。那么，养生茶有什么类型呢?下面跟着我来了解一下吧。 养生茶的种类介绍 1、节食者推举喝乌龙茶 因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很简单乾燥。推举饮用乌龙茶。 原料：乌龙茶 做法：简洁地用开水冲。 功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。 2、浮肿者喝薏仁茶 浮肿的缘由许多，假如是单纯的水分滞留造成的浮肿，推举饮用薏仁茶。 原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。 做法：热水煮开，就可以饮用了。 功效：清热、利湿、治疗水肿。 3、压力造成便秘要喝荷叶茶 心情低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推举饮用荷叶茶。 原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 做法：用开水冲泡。