本文格式为Word版，下载可任意编辑冬天可以吃什么水果【冬天宝宝吃什么水果好】 冬每天气很干冷，挑水果应以润为主。梨就不错，但它性寒凉，这时可以蒸或煮一下，寒性就变成平性了。除了梨之外，宝宝冬天还适合吃哪些水果呢?一起来了解下。 推举9种冬季时令水果 1、苹果：苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用，消化不良的人可以榨汁饮用。苹果还可以预防和消退劈来，苹果中的钾可以跟体内过剩的钠结合，并将其排出体外，所以，食入过量盐分时，可吃苹果来关心排出。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，切忌多食。 2、石榴：性味甘酸涩、温性，具有杀虫，收敛、涩肠、止痢等功用，适用于久痢、久泻、便血、胃积腹痛、癣疥、中耳炎、创伤出血等症。 3、柚子：性味酸、寒、无毒，功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子酸甜适口，以含维生素C丰富而着称，因此更有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有机酸具有消退人体疲惫的作用。 4、柠檬：味极酸、甜，具有生津、止渴、祛暑等功用。
