本文格式为Word版，下载可任意编辑发质不好的原因有哪些 睡眠质量不好的原因 发质不好的伴侣肯定不会少吧，那么你知道发质不好是什么缘由吗？怎么护理？下面我告知你。 发质不好的缘由 1、缺乏B族维生素 维生素是头发健康亮泽所必需的养分成分，当维生素不够均衡时就会消失各类头发问题。除此之外，制造黑色素和角蛋白的过程中，又需要多种B族维生素和微量元素的关心。 要知道，B族维生素中的维生素B6、维生素B12、叶酸和泛酸在维持头发的健康方面都起着重要的作用。例如，皮脂溢，一种由皮脂腺过度分泌油脂所引起的慢性炎症，就与维生素B6有关。除了叶酸和维生素B12之外，B族维生素在保证红细胞的供氧对头发的养分支持方面起着重要的作用。而叶酸和维生素B12在新的头发细胞的生成方面也有重要的作用。 泛酸在头发的生长与色泽方面有重要作用。有证据表明，这种B族维生素的缺乏。会导致头发变灰。 2、缺乏蛋白质 我们知道，精神压力大会导致脱发觉象。除了这些刺激外，当你的身体缺乏蛋白质时，头发不仅生长缓慢，还简单脱落，
