本文格式为Word版,下载可任意编辑肺癌中医护理方案 中医如何护肺养生 肺主气,司呼吸,是人体赖以维持呼吸的重要器官。中医是如何给肺部养护的呢,我现在就告知你中医护肺养生的良方,快来看看这篇文章了解详情吧。 中医护肺养生的良方 方法1:按摩穴位养肺 每晚临睡前端坐椅上,两膝自然分开,双手放在大腿上,正身目闭,全身放松,意守丹田。吸气于胸中,两手握成空心拳,轻叩胸部膻中穴数十下,可请家人用手掌从背部脊柱两侧由下至上轻拍约10分钟。可以畅快胸中之气,有健肺养肺之效。 方法2:饮食要增辛 孙思邈在千金要方中提出:夏七十二日,省苦增辛,以养肺气。夏时心火当令,而苦味食物尽管有清热泻火、定喘泻下等功用,却会助心气而制肺气,因此不建议过多食用,以免心火过旺,适量即可。由于心火能克肺金,而辛味归肺经,所以夏季尽管天气热,人们可适当多吃辛味食物,如葱、姜、蒜等。民间也有冬吃萝卜夏吃姜的说法,其有发散、行气、活血、通窍、化湿等功用,可补益肺气。 方法3:生活上留意保暖避寒,少食冷饮 有人