孕期常见问题及产检内容孕期常见问题及产检内容主讲医师：王芳主讲医师：王芳Page 2孕期常见问题Page 3腰背痛腰背痛n腰背部和盆腔的肌肉疼痛。n主要由胎儿的体重造成的，他把你往前牵拉，使得你必需微微向后靠才能保持身体平衡。n 每天的日常活动尽可能保持挺直腰背，比如步行，站立，坐，搬东西等都要保持这种姿势。n 用轻的手法按摩腰背部肌肉。n 尽可能多休息。缓解方式缓解方式Page 4气急气急n感觉自己用力的时候喘不上气，特别是在爬楼梯和搬东西的时候。n怀孕最后几周内，胎儿越来越大，压迫你 的胸部，使你呼吸困难，也可能是由于贫血引起的。n尽可能多休息。尽可能多休息。n躺在床上休息时，头下面躺在床上休息时，头下面多垫一个枕头。多垫一个枕头。n如果还不好要咨询医生。如果还不好要咨询医生。缓解方式缓解方式Page 5贪食和厌食贪食和厌食n贪食：一段时间内非常想吃某些食物，可引起吃得过多和消化不良。n厌食：对怀孕以前很喜欢的一些食物厌食，可能会引起营养不足。 n 贪食：如果很喜欢高脂肪或高糖食物，则要控制每餐食量。n 厌食：从同类食物中选择替代品种，确保充足的营养。n 如果还无法解决，要咨询医生
