肝火旺吃什么水果最好 [肝火旺吃什么好] .docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑肝火旺吃什么水果最好 肝火旺吃什么好 肝火旺盛是一种常见的临床症状，那么肝火旺吃什么好呢?下面我共享了肝火旺宜吃的食物 ，一起来了解吧。 肝火旺宜吃的食物 大蒜 属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。 空心菜 又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血等作用。 包菜 即圆白菜、卷心菜、甘蓝，性平、味甘，富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E，生用对胃及十二指肠溃疡和痛苦有效。 木耳 有黑色与白色之分，性平而味甘，含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血，具有滋养作用。 海藻 性寒、味咸，含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。据讨论其提取物能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化以及抗溃疡。 百合 性平、味甘，含蛋白质、脂肪