干煸花菜的做法-干煸花菜的做法窍门.docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑干煸花菜的做法:干煸花菜的做法窍门 干煸的做法相对来说还是比较健康的，由于一般干煸用油量比较少，能够让我们吃得更健康。那么干煸花菜怎么做呢?下面我给大家共享干煸花菜的做法，盼望你喜爱。 干煸花菜的做法一：孜然干煸花菜 食材预备 花菜1颗，五花肉2两，酱油2匙，式样适量，葱蒜，干辣椒，植物油，料酒，白糖，孜然适量。 方法步骤 1、将花菜掰成小朵，用盐水浸泡10分钟后清洗洁净，沥干待用; 2、将五花肉切成薄片，放入油锅中煸炒出油，然后下入干辣椒段和蒜片翻炒; 3、将花菜倒入锅中，翻炒1分钟后倒入将油炒匀，接着倒入料酒和白糖; 4、菜花入味后倒入葱段翻炒，加入孜然粉翻炒匀称即可。 干煸花菜的做法二：家常干煸花菜 花菜适量，大蒜，小葱，干辣椒适量，胡萝卜半根，豆瓣酱适量。 方法步骤 1、将花菜去根部，掰成小块后用盐水浸泡20分钟; 2、然后将花菜冲洗洁净，小葱切末，大蒜切片，胡萝卜切片，干辣椒剪段;