【最新】中学七年级政治上册 第六课 学会控制情绪课件 新人教版 课件 情境模拟： 一个炎热的夏天，上体育课前，你倒了一杯开水，等下课时正好凉了可以痛饮一番。下课了，大汗淋漓的你兴冲冲地跑回教室，发现只剩下半杯水。这时你会有何反应？说明情绪和人的态度紧密相连，我们可以通过改变自己的态度来调节情绪。【最新】中学七年级政治上册 第六课 学会控制情绪课件 新人教版 课件不良的情绪需要适当调控 . 你一般通过哪些方法来调节自己的不良情绪？调节情绪的具体方法有：注意转移法、合理发泄法、理智控制法等【最新】中学七年级政治上册 第六课 学会控制情绪课件 新人教版 课件 请你分析归纳以下同学调节情绪的方法： 1、 小王 说 :每当我苦恼时 ,总让自己去想些 曾使自己高兴的事，如逛公园。2、 小李 说：我受到委屈时常找老师诉说，控制不住时就独自大哭一场。3、 小张 说：每次考前我都按老师的要求认真复习 ,进考场时我会反复提醒自己，我已复习的很充分了，会考好的。【最新】中学七年级政治上册 第六课 学会控制情绪课件 新人教版 课件 讨论：“喜怒哀乐是个人的事，该笑就笑，该哭就哭，与别人无关。 ”你怎么看？情绪
