七年级下册第六单元第七年级下册第六单元第 13课课【最新】中学七年级政治下册 第六单元调节和控制好自己的情绪课件 新人教版 课件 理智调控法 主动调动理智的力量，冷静分析自己对事物的 认识是否正确考虑是否周全，主动调整自己 的看法和态度，纠正认识上的偏差，使消极情 绪减弱 。调控情绪【最新】中学七年级政治下册 第六单元调节和控制好自己的情绪课件 新人教版 课件我探究1 小明弹着吉他轻唱着他喜欢的歌曲2小军到校外麦田溜达了一圈。3小红拿出了幽默笑话津津有味的看着。44 小强却把所有的数学书籍找在一起紧张5 的看着。调节情绪 调节情绪【最新】中学七年级政治下册 第六单元调节和控制好自己的情绪课件 新人教版 课件 注意力转移法 调控情绪有意识的把注意力转到别的事物或者活动中去。听有音乐，唱歌， 跑步，打球，看书，旅游 -【最新】中学七年级政治下册 第六单元调节和控制好自己的情绪课件 新人教版 课件方法指导：幽默化解法 幽默是生活的调味剂，对调控 情绪起着积极的作用，运用幽默化解法往往会大事化小，小事化了 。调控情绪【最新】中学七年级政治下册 第六单元调节和控制好自己的情绪课件 新人教版 课件
