起立过关1、最常见的情绪有哪些？人最常见的情绪是：喜、怒、哀、惧。2、情绪 产生的原因是什么？ 人的需要是否得到满足，是产生情绪重要原因之一 不同的情境会产生不同的情绪。3、 情绪会对人产生哪些影响？情绪会对人们的行为和生活产生特定的影响。 积极的情绪能够使自己的水平发挥正常，有时还可能超常发挥。而当人们的情绪消极时，情况则相反。 长期保持积极的情绪，有益于心身健康，相反，则对人的身心健康产生不良影响4、怎样调控情绪 ?（ 1） 情绪是可以调控的，我们可以根据自身特点灵活地选择调控情绪的具体方法 采取理智调控法 采用注意力转移法 运用幽默化解法 积极的自我暗 示（ 2） 学会合理宣泄情绪，合理宣泄情绪的方法主要有以下四种： 哭泣宣泄 倾诉宣泄 运动宣泄 书写宣泄 情绪的宣泄要在 道德和法律 允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益熟记填空 1-5，并从课文中找出红色字体的知识点并标注出来1、人的情绪多种多样，最常见的情绪有（）（） （） （ ）。2、情绪产生的原因是多方面的。其中，（）是情绪产生变化的一个重要原因。不同的（ ）下会产生不同的情绪。3、情绪会对人的（ ）和
