本文格式为Word版,下载可任意编辑具有减肥功效的茶|女性喝什么茶减肥最快 喝茶减肥不是什么新奇事,但问题是,你喝对了吗?下面给大家共享有减肥效果的茶吧。 有减肥效果的茶 1、嘴馋减肥者喝罗汉果茶 为了保持婀娜的身材,要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候,要是有一种甜味纯正、热量很低的茶,你会不会喝?罗汉果茶就是这样的佳饮!汉果走进时尚饮单,除了由于其生津润肺,还由于它含比蔗糖甜300倍的甜味素,不产生热量,所以是减肥者、糖尿病者的福音。罗汉果含丰富的维生素C,性凉而味甘,具有消炎清热,利咽润喉的作用。还可降血脂,帮助治疗高血脂症,改善肥胖者的形象。烹调时可将罗汉果拍破,这样味道会更加浓郁,药力也会更易渗入汤汁。 取罗汉果果肉10克、山楂10克放入茶壶中,用热水250克冲泡56分钟,等水温降到60以下,在其中加入适量蜂蜜。然后用茶壶滤网滤除渣滓,倒入杯中即可饮用。具有通便排毒,减肥健身的功效。 2、消脂喝柠檬茶 柠檬既是美味的水果,也可以制造出瘦身效果极佳的减肥饮品,柠檬能带给你饱腹的感觉,同