本文格式为Word版，下载可任意编辑芒种养生四个注意事项:夏至养生注意事项 气温也是越来越热了，雨水开头增多，空气潮湿，人体最简单消失湿气问题，那么我们如何做好芒种的养生呢?下面我立刻就告知大家芒种养生四个留意，喜爱养生的伴侣值得一看哦。 芒种养生四个留意 1、出汗后不行立刻洗澡 随着气温不断上升，许多人都会通过勤洗澡来给自己降温，但大汗后不行马上洗澡，由于大汗后流经肌肉的血液增多，心率加快，假如洗澡的水过热，会加速血液流淌，使身体原来就膨胀的血管和毛孔扩张，从而使血液不足以供应心脏和大脑等重要器官，造成机体缺氧，导致眩晕。 2、天热下午两点少出门 气温的上升主要是由于气候的变化，太阳更是特别的毒辣，这时候我们就需要全面的做好防晒的预备，但是其实阳光本身并不能直接让气温上升。地面汲取太阳辐射的热量后，再通过辐射、对流等形式向空中传导，这种向上输送热量的过程就是使气温上升的主要缘由。 简洁说，阳光照到地面上，晒热了地面，地面汲取了热量再放出去烘热空气，气温就上升了。虽然夏天的中午，阳光照耀地面的角度最接近
