本文格式为Word版，下载可任意编辑老年人喝茶好不好 老人喝茶有什么好处老人喝茶的好处介绍 喝茶是许多人的习惯，喝对了茶对人体的健康有益。那么对于老人来说喝对茶有什么好处呢?跟着我一起来看看吧。 老人喝茶的好处 1、有助于提神醒脑 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增加大脑皮质的兴奋过程，使人精神兴奋，增加思维和记忆力量。 2、有助于降脂助消化 茶叶中的咖啡碱、维生素B1、维生素C都能提高胃液的分泌量，可以关心消化，增加分解脂肪的力量。茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪，防止脂肪在体内积滞。 3、维持血液酸碱平衡 茶水能在体内快速被汲取和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能准时中和血液中的酸性代谢产物，是由于茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。 4、改善记忆力 茶多酚有助于大脑进行局部调整，改善记忆力，提高学习效率。国外讨论证明，喝茶可以预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年认知障碍症。此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神、益
