本文格式为Word版，下载可任意编辑面粥三器注意事项【喝粥油的注意事项】 粥油，也叫米油，就是粥熬好后上面漂移着的一层物质。有人不喜爱吃，其实，粥油是健脾胃的珍宝，不过你或许不知道，喝粥油也有讲究。下面我带你了解喝粥油的留意事项，盼望对你有关心! 喝粥油的留意事项 米油俗称粥油，它一般是指粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质。米油在我们的日常生活中很常见，但是许多人都忽视了它，对它不以为然，可能有人会认为米油是脏东西，把它倒掉了，事实上它是具有很强的滋补作用。不过，喝粥油要留意： 一、喝粥油的时候最好空腹，空腹喝粥油赛过参汤。 二、最好的米粥要用留存胚与糊粉层的新奇糙米或小米，用现在的精制大米熬制的米粥，养分价值极低，这样的大米熬粥养分价值会大打折扣。 三、优质的粥油必需用新奇的糙米或小米熬出来，新奇糙米或小米的米油对胃黏膜有爱护作用，适合慢性胃炎、胃溃疡患者服用。 四、贮存过久的陈旧米的米油则有致溃疡的作用，用这样的陈米熬粥，那么粥油的滋补作用就会大打折扣，失去了粥油的养分滋补价值。
