本文格式为Word版，下载可任意编辑老人胃胀气适合吃什么 老人胃胀气怎么办 饭后胃胀是大家普遍存在的问题，更何况老人的肠胃消化功能比较弱，许多时候饭后会有胃胀现象，让老人们很难过。那么，老人胃胀气应当吃什么好呢?跟随我一起来看看吧。 缓解老人胃胀气的食物 1、苹果醋 用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化。 2、杨梅 杨梅,宜蘸盐少许食,止渴,活血,消痰,涤肠胃,除郁闷恶气。盐藏、蜜渍、酒浸、糖收皆可,为脯为干,消食止痢。因此,家中备些杨梅干,作为消食之用是极好的。 3、山楂 山楂是消肉食积滞的上品,含山楂酸等多种有机酸,并含解脂酶,入胃后,能增加酶的作用,促进肉食消化,有助于胆固醇转化。山楂可顺气止痛、化食消积。 4、金桔谷芽茶 炒谷芽15克,金桔2-3枚(或桔饼)。 将金桔洗净,压扁,将炒谷芽放入砂锅内,加冷水200毫升,浸泡片刻,煎煮10分钟后,再放入金桔煮5分钟,将药汁滗出,再加水煎1次,将两次药汁合并,加入少量糖,当茶饮。
