1、我 的 视 力 我 做 主健 康 用 眼 每 一 天北京市疾病预防控制中心p 一 认识 眼 睛p 二 了解近视p 三 保护视力一 、认识我们的眼睛1、 眼睛的作用人体感觉器官中的两只眼睛，是感知外部世界的主要器官，你们知道吗：人体通过感觉器官从外界获取的信息中约 90%是通过由眼睛完成的 。2、眼睛的构造 眼睛近似球形，位于眼眶内，通常我们看到的只是眼球的一面。 眼球周围有一些保护：如眉毛、睫毛、眼睑、一些软组织等等。 眼睛 结 构十分复杂 。 眼睛 非常 脆弱。 眼球质地 柔软 、 眼皮脆弱、离 大脑很近 。保护眼睛，既要保护它们不受伤害，还要注意保护视力。二、 了解近视l 近视是视力不良的
2、一种。l近视表现为能看清近处的东西，看不清远处的东西。l近视的原因是由于进入眼球的光线不能聚焦在视网膜上，而是落在视网膜前面导致的。 1、如何判断自己是否为视力不良？ 在体检过程中使用远视力表检查视力时，凡眼睛视力为 5.0为视力正常， 5.0的称为视力 不良 。 视力不良不等于近视，导致视力不良结果的原因可能是近视，还可能是远视、弱视等其它眼病。 近视诊断还需结合近视力检查等其它专业眼科检查。2、近视眼对我们的不良影响（ 1）近视眼影响升学、就业和参军。（ 2）近视患者常常继发白内障、青光眼 等疾患 。（ 3）眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、 运动 。（ 4）佩戴眼镜 常常 会 给 生活 带来 不便。（ 5）佩戴眼镜 对 孩子可能 造成一定程度的心理影响。想一想近视对我们的生活可能带来哪些影响？（ 1）遗传因素（ 2）环境因素（ 3）不良用眼行为（ 4）体质健康和营养3、 近视眼的形成因素近视眼形成的因素是复杂的，主要是遗传因素、环境因素、行为因素、体质因素。
