七个月宝宝吃什么蔬菜好-七个月宝宝吃什么水果.docx

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本文格式为Word版,下载可任意编辑七个月宝宝吃什么蔬菜好|七个月宝宝吃什么水果 七个月宝宝能吃什么蔬菜?家长伴侣必需留意哦,七个月的宝宝已经可以适当添加辅食,所以蔬菜也是他们的重要选择。假如您想知道7个月宝宝可以吃什么蔬菜,就必需看看下面由我预备的文章。 七个月宝宝能吃什么蔬菜 1 七个月宝宝蔬菜推举一 南瓜 1、养分成分: 南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A,从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。 2、食用方法: 推举:南瓜红薯玉米粥。 原料:红薯丁,南瓜丁,玉米面,红糖适量。 做法:将玉米面用冷水调匀,和红薯丁、南瓜丁一起倒入锅中煮烂即可,吃时依据口味加入红糖。 2 七个月宝宝蔬菜推举二 白菜 1、养分成分: 白菜养分丰富,除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2外,尚含丰富的维生素,其维生素C、维生素B2的含量比苹果、梨分别高5倍、4倍;微量元素锌高于肉类,并含有能抑制亚硝酸胺汲取的钼。

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