本文格式为Word版，下载可任意编辑青少年网球训练计划【青少年网球之路(三):关于青少年训练的十点建议】 从事过青少年网球教学的教练都会有所体会，训练青少年球员是一项难度颇高的工作。因此我们必需应用一些针对性较强的方法，才能做到事半功倍。 从最基本的角度来说，网球教练们针对初学者必需有一个非常完善的训练方案，这是进行长期、长久、稳固训练的核心要素。而为了训练青少年球员，把全部刺激的、有挑战性的训练项目聚集起来，这是任何青少年教练都必需优先考虑的事情，由于这些初学者需要一些特殊的训练方法来让他们爱上网球，并且坚持这项运动。 建议一：胜利等于乐趣。网球训练应当寓教于乐，教练们应努力想方法吸引这些小球员们来参加网球运动。让你的训练方案更加丰富，保持乐观的态度，进行好玩的嬉戏，使全部的小球员们都从训练中获得肯定程度的胜利感。还要在你的俱乐部里制造出一种氛围父母和孩子可以一同享受网球的魅力，尽量让网球成为孩子们生活的一部分。建议二：采纳经过加工改良的网球装备。这其实涉及到了刚才的建议一。由于使用较低的球网、更松软的网球、更轻的球拍和好玩的帮助器材，可
