本文格式为Word版，下载可任意编辑球场防晒全攻略 球场 当喜爱网球运动的你,在户外球场上享受绿色的小球抛向高空的欢乐时,肯定不要忘了给自己的肌肤加强爱护。 炎炎夏日，众多球友们对网球仍旧情有独钟。不过，伴随扶摇直上的气温而来的，还有大面积的阳光，在球场上，这些光线几乎是无遮挡地穿透我们的肌肤，假如不实行任何爱护措施的话，晒黑甚至晒伤就在所难免。在进入球场之前，进行一些必要的防护，是特别有必要的。 谨慎享受绚烂阳光假如要在烈日下打球，防晒预备工作就得做充分了，由于紫外线还可以透过皮肤、骨骼，辐射到脑膜、视网膜，使大脑和眼球受到损伤。上场前做好充分的预备，防晒护肤，显得非常重要。一般来说，防晒霜的防晒效要在半小时后才能起作用，所以务必要在下场半小时前涂抹。为保证肌肤呼吸顺畅，建议防晒霜选高指数和高透气性的。此外，球帽、太阳镜也同样是防晒的利器，一样都不能少。至于着装，建议选用稍厚的棉布料衣服，一是透气性、吸汗性比较好，二是它不易被紫外线穿透，能有效爱护肌肤免受紫外线的损害。还有，要补充一点的是，女性球
