本文格式为Word版，下载可任意编辑擒拿术教程 少林擒拿术十大技法扛技 扛技是用双手掌握住对手肢体，通过相应的技巧使其肢体关节置于我肩部上方，然后以肩部为力点向上提升，利用杠杆原理扛别对手的肢体或关节，令其损伤。 有用技法一 抓腕扛肘 动作说明：双方对峙，对手右脚在前左脚在后，对手突然用右拳击打我面门，来势凶狠。我快速闪身躲让拳锋，并用右手格挡来拳（图1-1）。紧接着我左脚向前上步，右手叼抓住其右手腕，力达指尖，身体随上步向右转身，同时左手与右手力抓握住对手右手腕，并将其右臂拉直，令其肘关节外侧置于我左肩之上，继而双手一同下拉，与肩部协同扛对手右臂肘，令其臂折（图1-2）。要领解析：上步、转身、拉臂动作要连贯协调，一气呵成。留意双手抓拿对手手腕时，要抓拿腕脉穴，令其手臂麻木，同时肯定要将对手右臂翻拧使其肘尖向下，以便扛别。肩部上扛时，身体重心要略微前倾，也可以扛着对手的右臂向前拖动。有用技法二 翻身扛肘动作说明：双方交手时，对手右脚在前左脚在后，首先用右手抓住我左肩头，并用力向后拉扯。我可以快速
