本文格式为Word版，下载可任意编辑擒拿术教程【少林擒拿术十大技法锁技】 锁技一般是用双手环扣住对手的肢体或者躯干，施加压力进行锁固，以令对手窒息或丢失抵抗力量。一般来说，针对颈部的锁技比较多。 有用技法一 穿臂锁颈 动作说明：我从敌人背后出击，突然用双臂分别插入对方左右腋下，并将双手置于其头部后方，十指交叉扣紧（图1-1），紧接着双手用力向下压迫敌人头颈部，力达双掌，以令其脖颈受挫（图1-2）。要领解析：穿臂、锁颈下压时两肘需向上抬起，令对手双肩受控，使其上肢无法运动；同时要留意保持上身抬头挺胸，以防对手向后仰头。整个动作在完成过程中，要求胸腹部始终紧贴对方后背，同时后腿必需挺直、踏实，以增加双手下压的力气。有用技法二 锁颈按头动作说明：我由敌人背后偷袭，突然抬起右臂，屈肘，以前小臂及肘窝部搂锁住对方喉颈部（图2-1），紧接着左臂屈肘向上抬起，肘尖搭靠于对方左肩头侧，同时右手快速抓住左大臂肘窝处，并用左肘窝夹紧右手（图2-2），继而，在右手臂猛然向后回拉以锁卡敌人喉结、脖颈的同时，左手内旋用力以掌心为力点向前
