本文格式为Word版，下载可任意编辑秋季喉咙痛怎么办 秋季喉咙痛有哪些注意事项 秋季常常喉咙痛怎么办?对于一般人来说，喉咙痛苦是常见事了。那么秋季喉咙痛有哪些留意事项?接下来我为你共享一下秋季喉咙痛的相关事项，一起来看看吧。 秋季喉咙痛的留意事项 1、吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于咽炎损伤部位的修复。 2、多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新奇水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消退呼吸道黏膜的炎症。 3、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。 4、生活、工作环境，要保持空气清爽。 5、保持口腔卫生，养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯。 6、留意气候变化，准时增减衣服，避开感寒受热。 7、生活要有规律，饮食有节，起居有常，夜卧早起，避开着凉。在睡眠时，避开吹对流风。 秋季常常喉咙痛的解决方法 1、适当地使用一些润喉片
