本文格式为Word版，下载可任意编辑秋季感冒有哪些饮食禁忌 高血压饮食禁忌有哪些 秋季到来，不少人患上了感冒。那么秋季感冒有哪些饮食禁忌?接下来我为你共享一下秋季感冒的相关饮食禁忌，一起来看看吧! 秋季感冒的饮食禁忌 1、甜食 无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度，增加痰的量，还会导致腹胀，抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。 2、高盐食物 试验数据显示，削减盐的摄入，可提高唾液中的溶菌酶含量，爱护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来应付感冒病毒。但感冒时也不能不吃盐，由于在大量发汗过程中，身体会丢失一部分钠离子，烹调中的盐是对钠离子的一种补充。感冒期间每日吃盐量掌握在5克以内即可。 3、太辣的食物 辣椒等刺激性食物会让脆弱的胃肠功能更加紊乱，甚至引发恶心、呕吐的风险。 4、浓茶、浓咖啡 虽然浓茶也是水，但是却不能在感冒期间饮用，否则的话会导致大脑始终处于兴奋的状态。在这种状
