秋季泡脚【秋季如何泡脚秋季泡脚方法】.docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑秋季泡脚【秋季如何泡脚秋季泡脚方法】 众所周知，泡脚是有益健康的。那么在秋季泡脚又有哪些方法呢?跟着我一起来看看吧。 秋季泡脚方法 1、水中放盐 调治便秘，还可以消退疲惫，关心睡眠。 2、水中放醋 治脚气，祛脚臭。 3、水中放生姜、陈皮、薄荷 暖脾胃，祛湿邪。 4、水中放干姜 干姜温中散寒，回归通脉，调治风湿骨痛，畏寒怕冷。 5、水中放花椒 除臭祛湿，利气行水，扶助阳气。 6、水中放红花 红花味辛，性温，归肝经和心包经，有活血化瘀之效，助于疏通肾、肝、脾三条阴经。 7、水中放白芍、益母草、当归 调治痛经。痛经一般是体寒或气滞血瘀引起， 而白芍可除阴气、祛腹痛、通顺血脉;益母草去瘀生新，活血调经;当归补血活血、调经止痛，还可以使皮肤白皙红润，改善手脚冰凉的问题。 8、水中放黄芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克 缓解糖尿