太极推手技击传真 推手在技击中的应用.docx

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本文格式为Word版,下载可任意编辑太极推手技击传真 推手在技击中的应用 推手是武术技艺的特别表现形式。所谓推手,就是在双人腕臂接触的状况下所进行的力气和攻防技术的全面体验。大家熟知,推手是太极拳的重要功法,大成拳的“七妙法门”中亦有推手功法,咏春拳的“黏手”即为类似双人推手的练习。推手通常以腕部为触点,随着单臂或双臂的缠绕来感知对方的招法状况,并以此做出相应的攻防策略。 在推手的初期可进行固定模式的单臂、双臂的缠绕或打轮练习,有了相当基础后,则不必拘泥形式,而以体验力气的走向和招法的变化为要则。技击时,若能把推手积累的阅历进行敏捷应用,无疑可起到事半功倍之效。从某种意义上讲,推手是技击的前奏。推手过程可包括以下几个方面。入门娴熟过程不少拳法把此过程叫做打轮入门,此时的训练就是双方在腕部接触的状况下来体验单臂或双臂在空间的走向。不同的拳法,其推手的操作亦有所不同,例如大成拳的单推手,在向前推动时,类似单臂的钩锉试力,在该臂回撤时类似冲突桩的撑抱状态;在进行双推手时,左右臂则分别在身前做顺逆的打轮动作。需要说明的是,不

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