本文格式为Word版，下载可任意编辑糖尿病的预防方法及其病因|预防糖尿病的方法 糖尿病对于我们来说都是特别熟识的，在我们身边或许就有糖尿病患者。那么糖尿病有哪些预防方法呢?下面我就来告知你糖尿病的相关预防方法，欢迎阅读。 糖尿病的预防方法 1、要增加活动量 运动能提高内分泌系统功能,增加机体的抗病力量,抑制肥胖,减轻体重,改善脂肪代谢,促进葡萄糖的氧化好运转。 2、要保持精神开心 心情舒服,遇到不顺心的事要冷静对待,妥当处置,切忌心情急躁、苦恼担心。 3、转变不良饮食习惯 合理调整饮食结构,掌握蛋白质、脂肪、糖分的摄入。有些人担忧多吃脂肪会引发高血压、动脉硬化,而相应的增加碳水化合物的摄入,这恰恰为糖尿病的发生供应了调整。 4、要定期检查身体 进行血糖,尿糖检测,发觉糖耐量减低时,要乐观加强预防。 引发糖尿病的病因 1.自身免疫系统缺陷 由于在糖尿病患者的血液中可查出多种自身免疫抗体，如谷氨酸脱羧酶抗体(gad抗体)、胰岛细胞抗体(ica
