太极拳的摔法活用-陈氏太极拳74视频教程.docx

上传人:taoz****ayue 文档编号:10725810 上传时间:2022-01-25 格式:DOCX 页数:4 大小:19.48KB
下载 相关 举报
太极拳的摔法活用-陈氏太极拳74视频教程.docx_第1页
第1页 / 共4页
太极拳的摔法活用-陈氏太极拳74视频教程.docx_第2页
第2页 / 共4页
太极拳的摔法活用-陈氏太极拳74视频教程.docx_第3页
第3页 / 共4页
太极拳的摔法活用-陈氏太极拳74视频教程.docx_第4页
第4页 / 共4页
亲,该文档总共4页,全部预览完了,如果喜欢就下载吧!
资源描述

本文格式为Word版,下载可任意编辑太极拳的摔法活用|陈氏太极拳74视频教程 所谓摔法,指的是使对方身体失去平衡而倒下的技法,摔法是中国武术一种传统技击法,其威力无穷,瞬息可以制服对方。摔法技巧各门派有别,其技击目的是相同的,但是,详细的摔法特点各有不同之处。太极拳的摔法有它独特风格,它的奇妙摔法是建立在懂劲基础上的,能随机而动,借力摔之。 太极拳摔法要求:1.要遵循引进落空合即出的原则。巧用引法使对方身心失去平衡,形成肢体失调,头重脚轻,步滞势背。2.要巧用五行步法,稳定自身重心,掌握对方的下盘面,不让对方有弥补机会。3.要巧用招法破坏对方重心之根,并且不让对方有扎根的机会。4.巧用物理学的杠杆原理,以巧破千斤。5.摔时应留意用力部位和摔的方向。(六)摔时要留意上下相合与速度。下面介绍太极拳常用摔法,供爱好者参考。一、双摆莲势(白衣为甲方,黑衣为乙方)实战技法一:当乙方出左步管住甲方的右弓步,同时,上肢用捋采劲攻击甲方时;甲方趁机松右肩,沉右胯,内劲收于丹田, 劲不丢,两腿劲

展开阅读全文
相关资源
相关搜索

当前位置:首页 > 实用文档资料库 > 公文范文

Copyright © 2018-2021 Wenke99.com All rights reserved

工信部备案号浙ICP备20026746号-2  

公安局备案号:浙公网安备33038302330469号

本站为C2C交文档易平台,即用户上传的文档直接卖给下载用户,本站只是网络服务中间平台,所有原创文档下载所得归上传人所有,若您发现上传作品侵犯了您的权利,请立刻联系网站客服并提供证据,平台将在3个工作日内予以改正。