本文格式为Word版，下载可任意编辑提肛运动 提肛运动中医养生之道 提肛就是有规律地往上提收肛门,然后放松,一提一松就是提肛运动.是中医养生的方法，不妨和我一起来了解下提肛运动中医养生之道，欢迎大家的阅读! 关于提肛运动 人们提到提肛运动时，经常与治疗痔疮、脱肛等肛肠疾病联系起来，总是在肛肠术后才主动或被要求的去做提肛运动。其实这种看法是片面的，提肛运动不仅仅能治疗痔疮等肛肠疾病。 提肛运动帮助治疗内痔的原理是通过使肛门四周的肌肉及软组织一张一弛的运动，可以改善局部的血液循环，增加肛门括约肌的功能和肛门、直肠部位的抗病力量。此外，还有关于按摩会阴穴加提肛法治疗慢性前列腺炎、子宫脱垂等。但是，并不是全部的内痔、脱肛患者都适用提肛法治疗，在这里，我们要提示大家：内痔急性发炎或脱出嵌顿、肛周脓肿等患者不宜使用提肛运动疗法。同时，提肛运动只做为帮助疗法，并不能取代医学上的治疗，因此，得了肛肠相关疾病，还应准时到医院确诊治疗。 提肛运动的本质： 株洲强生肛肠医院肛肠专家提示：提肛运动不仅能治疗痔疮脱肛、
