体育节黑板报设计图-春节黑板报版面设计图.docx

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本文格式为Word版,下载可任意编辑体育节黑板报设计图|春节黑板报版面设计图 体育是.生活的热点,体育节是学校体育的重要内容。接下来我就为大家推举一些关于体育节的黑板报设计图及相关资料,盼望大家喜爱。 体育节黑板报设计图片 体育节黑板报设计图片1 体育节黑板报设计图片2 体育节黑板报设计图片3 体育节黑板报设计图片4 体育节黑板报设计图片5 体育节黑板报资料:运动量的支配 无论是体育熬炼还是运动训练,都存在一个合理支配运动量的问题。在群众体育熬炼中,熬炼效果好坏,也往往取决于运动量的大小。由于运动量过小,不用动员内脏器官的潜力就可以轻而易举地担负下来,这样就达不到提高内脏器官功能的目的,因而熬炼的效果甚微。相反,假如运动量过大,在支配时又缺乏必要的节奏,长此下去就会超过人体生理负荷的极限不仅达不到增加体质的熬炼目的,往往还会对熬炼者的健康有不利影响,并对学习或工作造成影响。怎样支配运动量才算是合适呢?一般可以用客观生理指标的测定和熬炼者的主观感觉来分析,便可知道运动量支配是

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