本文格式为Word版，下载可任意编辑晚上用白醋7天暴瘦38斤【晚上喝白醋能减肥吗】 喝白醋可以减肥，可能许多人很少听说过，都抱有怀疑的态度。以下是我为你整理的喝白醋的减肥方法，盼望能帮到你。 晚上喝白醋能减肥吗 每天晚上喝一小勺醋，也就是12毫升左右，在肯定程度上是可以减肥的。由于醋里面含有的氨基酸与有机酸可以很好的促进糖类的代谢，使得糖类在身体被被消耗掉而不是转化为脂肪在人体内储存起来，不仅仅可以消耗体内的脂肪，还可以促进体内的糖分以及蛋白质的代谢，身体内的蛋白质转为能量就能够起到减肥的效果。 白醋减肥留意事项 醋究竟是属于酸性的，用白醋减肥对于身体较弱的人还是会有肯定的不良反应，尤其是胃不好的人，千万不要用这种方式减肥，由于白醋中的醋酸简单对胃肠道产生刺激反应，简单引起胃肠道损伤，破坏人体内的酸碱平衡，从而使胃肠道的消化功能衰退。长期饮用白醋减肥，会使胃肠道受到损害，并且会直接影响了人体正常的消化功能，从而影响了人体的健康，因此，喝白醋减肥要慎重。患有胃肠道疾病的人群不相宜使用白醋减肥法。还有就是脾胃湿盛的人群以及胃酸
