网球完美接发球的方法-网球接发球的击球动作.docx

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本文格式为Word版,下载可任意编辑网球完美接发球的方法:网球接发球的击球动作 网球通常在两个单打球员或两对组合之间进行。球员在网球场上隔着球网用网球拍击打网球。接下来是为大家带来的练就完善接发球的方法,望大家喜爱。 网球完善接发球的方法1 以低球应付发球上网 由同伴在对角线场地发球,发球后采纳上网截击的打法进行陪练。自己进行接发球练习,要求将球返回陪练人腰以下部位。 练习中留意以下几点: 首先留意削减接球下网失误 在不消失接球下网的状况下,还要留意力争接球不出界,并且尽可能不给对方高截击的机会 在做到上述要求的前提下,练习的目标是,将接发球打回到陪练同伴腰以下。 网球完善接发球的方法2 向对方脚前打浅球 是前一个练习的连续。最终的目标是将球接回到发球上网人的膝关节以下。假如接发球能够使对方第一拦截感到很困难,就达到目标要求。这个练习比较有难度,开头时可以规定陪练同伴发球到指定的路线上,此时要留意尽可能快速将球接回,争取使发球人移动步法跟不上回球的速度。

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