豌豆的七种做法-豌豆的做法.docx

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本文格式为Word版,下载可任意编辑豌豆的七种做法|豌豆的做法 豌豆口感独特,养分丰富,还可以作为主食,那么大家知道豌豆怎么做好吃吗?今日,我为大家整理了豌豆的几种做法,盼望大家喜爱! 腊肉烧豌豆 1) 7两剥好的青豌豆放入滚水中煮五六分钟,捞起泡在冷水里,沥干待用。假如不泡冷水豌豆简单过软,影响口感。 2) 2两腊肉切成两分(78MM)左右的丁。腊肉最好去皮,以免咬不动,选用四川腊肉才最香,我用的是皇木七香腊肉,高级货。 3) 锅中放入油,放入腊肉丁炒出油,再加姜末料酒一起炒。 4) 加入煮过的豌豆,翻炒匀。加高汤(开水也行)适量,盖锅盖焖10分钟,留意不要烧干了,水干后腊肉会烧产生致癌物,虽然致癌强度不大,吃了总是不好。 5) 还可加入甜椒丁藕丁之类的配菜一起烧,增加养分种类,但四川家常一般不加配菜。 6) 加适量盐和鸡精调味即可起锅。 这个菜很简洁又特别好吃,难点在于把握加高汤的量,中途补水会影响口感,加少了豌豆还没熟,加多了豌豆烂了还有好多汤,假如汤多了起锅味道就

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