肝气郁结失眠怎么调理 [肝热失眠调理方法有哪些] .docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑肝气郁结失眠怎么调理 肝热失眠调理方法有哪些 肝气淤滞，淤滞生火，肝属木，脾属土，肝火过生，横逆犯脾，则见脾虚不欲食。那么毕竟肝热失眠应当怎么办呢?跟随我一起来看看吧。 肝热失眠调理方法 1、方药 1.1、柴胡12克、黄芩9克、当归6克、牡丹皮9克、生地6克、黄连6克、山枝子9克、川芎6克、甘草3克。 1.2、鸡骨草30克、夏枯草15克、车前草15克,煎水代茶饮用。 1.3、柴胡半斤,黄芩三两,芍药三两,半夏半升(洗),生姜五两(切),枳实四枚(炙),大枣十二枚(擘)、石膏10克上八味,以水七升,煮取3升,温服一升。 2、食疗 2.1、狗肝菜鲜150克、生鱼约200克、少许味料。 制法与用法:将生鱼去鳞及内脏,洗净,与狗肝菜同放砂锅内,加清水适量煲汤,调味饮用。每日1剂。 2.2、乌贼骨150克、浙贝母125克、甘草100克。 制法与用法:将上药研细混合,每日3次,每次服5-10克,饭后开水送服。