1、 1 二级、三级社会体育指导员统一考试大纲（试用） 第一讲 社会体育指导员技术等级制度 学习目的与要求：通过学习本讲，了解制度制定与实施的背景，明确制度的性质和意义，熟悉制度的基本内容，掌握制度对社会体育指导员的各项要求，特别是对本级别具体条件的要求。 第一节 制度是社会体育发展与改革的产物 一、我国社会体育的发展与改革 1党和政府怎样重视社会体育工作 2我国社会体育改革方向是什么 二、世界性的大众体育发展潮流 1为什么体育会日益成为人们生活的重要内容 2国际组 织和各国政府怎样重视大众体育发展 三、制度的建立及其意义 1制度是在什么情况下提出和制定的 2建立制度的重要意义是什么 第二节 制度
2、是我国一项基本体育法规制度 一、我国的体育法制建设 1我国体育法制建设有哪些主要进展 2加强体育法制建设的意义和作用是什么 二、我国的社会体育法规制度 2 1国家怎样对社会体育的地位予以立法保证 2我国现行的社会体育法规制度主要有哪些 三、制度的基本性质 1制度是一部什么样的法规文件 2制度是一项什么样的体育制度 第三节 制度的主要内容 一、社会体育指导员的作用和职责 1社会体育指导员的主要社会作用是什么 2社会体育指导员履行的工作职责主要有哪些 二、社会体育指导员的条件与素质 1. 对社会体育指导员的基本条件要求是什么 2社会体育指导员的分级条件包括哪两个方面 3. 对社会体育指导员的基本素
3、质要求是什么 三、社会体育指导员的培训与考核 1三级、二级社会体育指导员怎佯参加培训 2对三级、二级社会体育指导员怎样进行考核 四、社会体育捐导员技术等级称号的申请与审批 1怎样申请社会体 育指导员技术等级称号 2审批社会体育指导员技术等级称号主要程序有哪些 五、社会体育指导员从事社会体育工作的主要方式 1制度规定社会体育指导员应如何从事社会体育指导工作 3 2为什么要从事一定的义务指导工作 3进行有偿服务和经营性指导时应注意什么 六、社会体育指导员的工作管理 1负责社会体育指导员工作管理的机构是什么 2社会体育指导员要在哪些方面接受管理机构的工作管理 第四节 三级社会体育指导员的具体条件与要
4、求 * 一、了解社会体育指导的一般知识 1为什么要了解社会体育指导的 一般知识 2应了解哪些社会体育指导的一般知识 二、初步掌握社会体育指导的方法 1为什么要掌握社会体育指导的方法 2应初步掌握哪些社会体育指导的方法 三、承担基本的社会体育 指导 工作 1对承担社会体育指导工作的基本要求是什么 2 应承担哪些社会体育指导工作 第五节 二级社会体育指导员的具体条件与要求 * 一、基本掌握社会体育理论与方法 1在掌握社会体育理论与方法上比三级有那些更高的要求 2应基本掌握哪些社会体育指导的理论与方法 二、独立承担一定的社会体育指导工作 4 1在承担社会 体育指导工作上比三级有哪些更高的要求 2应独
5、立承担哪些社会体育指导工作 三、取得比较明显的社会体育指导业绩 1为什么要提出工作业绩方面的要求 2要求在哪些方面取得比较明显的指导业绩 四、具有一定的社会体育工作资历和指导社会体育指导员的能力 1为什么要求从事三级社会体育指导员工作二年以上 2应怎样对低一等级社会体育指导员进行指导 注：表示本讲要点 * ：表示只为二级社会体育指导员使用 *：表示只为 三 级社会体育指导员使用 （下同） 第二讲 社会体育的特点与作用 学习目的与要 求：通过学习本讲，了解社会体育的基本涵义，明确社会体育的特点，把握社会体育的作用，弄清我国社会体育的任务与目标，掌握社会体育工作的基本方针和要求。 第一节 社会体育
6、的基本涵义与特点 一、社会体育的基本涵义 1什么是社会体育 2社会体育的对象和范围是什么 5 二、社会体育的主要特点 1社会体育的主要特点有哪些 2社会体育最本质的特征是什么 3为什么社会体育是“两个文明”建设的重要组成部分 第二节 我国社会体育的基本任务和方针 一、我国社会体育的基本任务与目标 1 我国社会体育的基本任务 是什么 2 我国社会体育近期的奋斗目标是什么 二、全民健身计划纲要和“全民健身一二一工程” 1什么是全民健身计划 2组织实施全民健身计划的意义是什么 3向社会倡导的四个健身“一二一”是什么 4第一阶段主要任务是什么 三、开展我国社会体育工作的基本方针和要求 1 开展我国社会
7、体育工作的基本方针和要求是什么 2 深化体育改革，通过“五转变”，实现“五化”的具体内容是什么 3 社会体育体制和运行机制改革的基本内容是什么 4 社会体育资金来源渠道有哪些 第三节 社会体育的作用 * 一、有效增强人的体质，提高健康水平、满足人民群众的健身要求 6 1什么是体质，体质表现在那几方面 2体育锻炼的作用是什么 3什么是健康，健康表现在哪几方面 二、增强劳动者体质，提高工作能力，促进生产发展和经济建设 体育锻炼对生产建设有哪些作用 三、促进人的全面发展，使人民健康幸福，民族兴旺发达 体育在人的全面发展中的地位是什么 四、提高人民生活质 量 ，促进社会发展，迎接现代化挑战 人们的健身
8、要求为什么越来越迫切 五、丰富社会文化生活，加强精神文明建设 1体育对精神文明建设的作用是什么 2社会体育的作用是什么 第三讲 体育锻炼的生理卫生常识 学习目的与要求：通过学习本讲，了解人体的一般形态 、结构、机能和体育锻炼的一般生理卫生常识；明确体育锻炼对体质与 健 康的作用；掌握体育锻炼原则，指导科学锻炼；学会常见运动损伤的急救及处理方法。 第一节 体育锻炼对人体形态、机能的影响 一、体育锻炼对运动系统的影响 7 1人体运动系统的一般结构与机能包括哪些 2体育锻炼对人体运动系统有哪些良好的影响 二、体育锻炼对心血管系统的影响 1人体心血管系统的一般结构与机能包括哪些 2体育锻炼对 人体心血
9、管系统有哪些良好的影响 三、体育锻炼对血液成份的影响 1血液由哪些成份组成 2体育锻炼对人体血液成份有哪些良好的影响 四、体育锻炼对呼吸系统的影响 1人体呼吸系统的一般结构与机能包括哪些 2体育锻炼对人体呼吸系统有哪些良好的影响 第二节 体育锻炼的一般生理卫生知识 一、如何进行体育锻炼 在开始参加体育锻炼前，除要进行体检和必要的咨询外，还要做好哪些准备 二、体育锻炼前要做好准备活动 1准备活动的主要作用是什么 2如何进行准备活动 三、怎样选择体育锻炼的时间 练习 者如何根据自己的实际情况选择锻炼时间 四、体育锻炼时如何控制运动量 8 体 育锻炼时常见的监测运动量的方法有哪几种，每种方法应如何掌
10、握 五、体育锻炼时 应 注意合理的呼吸方法 掌握合理的呼吸方法应注意哪几方面的问题 六、体育锻炼时出现不舒服感觉怎么办 体育锻炼时的不舒适感觉及其处理有哪几种情况 七、体育锻炼后不要暴饮暴食 1体育锻炼后暴饮暴食对身体健康产生哪些不良影响 2合理的饮食习惯应包括哪几方面 八、剧烈运动后切匆立即坐下休息 1剧烈运动后为什么不要立即坐下休息 2 进行整理活动时应注 意哪几方面的问题 九、体育锻炼后的营养补充 体育锻炼后如何进行营养补充 十、运动后肌肉酸痛怎么办 1运动后出现肌肉酸痛的原因是什么 2 肌肉出现疼痛后应采取哪些主要措施 第三节 儿童少年和老人体育锻炼应注意的问题 一、儿童少年体育锻炼应
11、注意的问题 1儿童少年身体各系统机能特点是什么 2根据儿童少年身体各系统机能特点，在体育锻炼时应注意哪些问题 9 二、老年人体育锻炼应注意的问题 1老年人身体各系统机能特点是什么 2老年人在体育锻炼中应注意哪些问题 第四节 常见运动损伤和运动性疾病 的急救及处理 一、休克 1何为休克，休克的原因、症状是什么 2休克时怎样进行急救及处理 二、出血 1何为出血，出血的分类包括哪几种 2出血时怎样进行止血 三、骨折及骨折临时固定 1何为骨折，骨折的原因和征象是什么 2怎样进行骨折的临时固定 四、脱位 1何为脱位，脱位的原因和征象是什么 2怎样进行脱位急救 五、软组织损伤及处理 1开放性软组织损伤有几
12、种 2开放性软组织损伤怎样进行处理 3 闭合性软组织损伤怎样进行处理 六、晕厥 1何为晕厥，晕厥的原因及 征象是什么 10 2怎样进行晕厥急救 七、心跳和呼吸骤停的急救 1怎样施行人工呼吸和胸外心脏挤压 2 施行人工呼吸和胸外心脏挤压操作中应注意什么事项 第五节 常见慢性病患者的体育锻炼原则及体育医疗 * 一、常见慢性病患者的体育锻炼原则 对慢性病患者参加体育锻炼应掌握哪些原则 二、常见慢性病的体育医疗 椎病、肩关节周围炎、腰肌劳损、肺气肿、糖尿病、胃和十二指肠溃疡、老年性便秘、神经官能症、偏瘫等慢性病如何进行体育锻炼 第四讲 社会体育的组织管理与骨干培养 学习目的与要求：通过学习本讲，了解社会体 育管理的涵义，对象；明确社会体育管理的基本职能、基层社会体育组织的构成、宗旨和组织形式；掌握社会体育工作的实用管理手段以及社会体育骨干的培养与使用方法 。 第一节 社会体育管理的基本职能与对象 一、社会体育管理的基本涵义 1什么是社会体育管理 2我国社会体育管理的根本目的与目标是什么 二、社会体育管理的基本职能 1社会体育管理职能的涵义是什么
