本文格式为Word版，下载可任意编辑武术推手训练中的擒拿对练套路图解（三） 武术擒拿套路 23、甲换步转身左反手砍乙脖、卡喉 甲右脚上前（图62）、左脚后插换步（图63），同时左掌随转身削砍乙颈部（图64），在乙低头闪绕过后，回手用虎口卡向乙的喉部（图65）。 24、乙右抬腕左托肘折甲腰乙随甲的速度重心后移，左手从甲的左手下掳抓手腕、右手心对住甲的肘尖上托（图66），左手抓甲手腕弧形卷折、右手连续上托（图67），左手抓腕向甲背后下拉、右手掌握肘尖下按，意在拿腰而掌握全身（图68）。25、甲转身右后抓乙头发甲左臂随左转腰外转化解，同时上右脚绕到乙左侧后（图69），右手从乙头后抓头发（或抠按眼眶），向后、向下拉拽（图70、71、72）。26、乙右手上拿转身反拧甲右腕、撤步三拽乙丝毫不能与甲较劲，顺甲向后拉拽之势，后仰时右手抓握甲右手（图72），同时右转身以甲为圆心左右脚交替上步（图73），左手也抓握甲右手外拧拿（图74），后脚撤步，前脚随退，双手向后下牵拽（图75、76）。27、甲跟进上步双手抓腕进身
