本文格式为Word版，下载可任意编辑夏季喝茶有什么相关好处 喝茶有什么好处 喝茶是中国人流传下来的习惯，对身体有很大的好处。夏季喝茶有什么相关好处?接下来我为你共享一下夏季喝茶的好处，一起来看看吧! 夏季喝茶的好处 1、可散热降温、生津止渴 茶叶当中含有.，喝茶能使大脑皮层活跃，这样就能兴奋精神、提高工作、增进思维和学习的效率，而且茶中的茶叶也是一种很好的凉爽剂，喝茶的时候能带走你身体里的热量。另外，茶中的氨丛酸、水溶果胶质、茶多酚、芳香物质等都能够刺激口腔勃膜，促进唾液分泌，从而起到生津止渴的功效。 2、可以补充钾盐和水分 夏天气温高，人们流汗较多，体内大量的钾盐会随着汗水的排出而丢失，同时由于消耗体力使体内新陈代谢的中间产物如丙酮酸、乳酸及二氧化碳等积蓄较多，导致体内酸碱度失衡，代谢紊乱，心率失常，从而易引起疲惫、困倦、食欲减退、乏力甚至头晕等症状。茶叶是含钾食物，科研人员用原子汲取光谱法测定出红茶茶汤中钾的平均浸出量为每克茶汤24.1毫克，绿茶为10.7毫克。夏天通过饮茶可以补充钾盐，有助于保持人体
