夏天婴幼儿吃什么水果好-夏天吃什么水果比较好.docx

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本文格式为Word版,下载可任意编辑夏天婴幼儿吃什么水果好:夏天吃什么水果比较好 夏季正是吃水果的季节,水果中含有的维生素B、C、E等,能有效促进婴儿的生长发育,让婴儿健康成长。那么婴儿夏季吃什么水果好呢?我来为您推举。 婴儿夏季吃什么水果 1、葡萄 葡萄含糖量高达10%30%,以葡萄糖为主,有助于消化,适当多吃些葡萄,能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、铁、磷以及维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C氨基酸等。葡萄干中铁的含量会相对较高,特别适合添加辅食阶段的婴儿吃。葡萄适合任何体质的婴儿。葡萄养分丰富,但是在给小宝宝食用时候,需要去皮去籽,也可以将葡萄榨成汁后给婴儿吃。 2、苹果 中医认为,苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、止泻、通便的作用。对于简单便秘的婴儿,多吃点苹果有预防的作用。苹果适合任何体质的婴儿。婴儿刚开头添加辅食,可以把苹果榨成汁给他喝,9个月以后,可以做苹果泥给他吃。10个月以后,可以把苹果切成片,让他自己抓着吃。 3、芒果 芒果的味道婴儿都喜爱,而且具有益胃、解渴

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