本文格式为Word版，下载可任意编辑鲜为人知的养胃误区有哪些|养胃误区 现代都市人生活劳碌，最易亏待的就是自己的胃。不少人想着养胃，却不知不觉进入了一些误区。下面跟随我一起来看看吧。 鲜为人知的养胃误区 1、认为长期喝牛奶对胃有好处 胃病患者消失胃部酸胀不适的症状时，喝一杯热牛奶往往可马上缓解症状。这是由于牛奶可稀释胃酸，临时在胃黏膜的表面形成一层爱护膜，从而使人感到舒适。但常常喝牛奶就未必对胃病患者有利了。 临床实践证明，牛奶促进胃酸分泌的作用比它中和胃酸的作用更强。胃病(如胃溃疡等)患者若进行抗酸治疗，就不宜长期喝牛奶，否则会影响治疗的效果或加重对胃黏膜的损害。 2、认为常常喝粥对胃有好处 许多人都认为粥简单消化，能减轻胃的负担。这种观点并不全面。粥与油炸食品、不发酵的饼、面条、煮的玉米、蒸的窝头等食物相比是很软烂的，对胃的刺激性较小。因此胃病患者可在发病的急性期常常喝粥。但人们若长期喝粥则对胃没有好处。 由于粥中的水分较多，会稀释胃液，加速胃的膨胀，使胃的蠕动变得缓慢，从
