血压高不能吃什么食物有哪些-高血压吃什么食物好.docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑血压高不能吃什么食物有哪些|高血压吃什么食物好 高血压是一种常见疾病，中老年人是高发人群，大家都知道三高患者饮食禁忌有许多，那么血压高不能吃什么食物呢?接下来，我跟你共享高血压病人的饮食禁忌。 血压高不能吃什么食物 1、高热能食物 高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。 2、肉类 这类食品含脂肪高，虽然是高蛋白，但饱和脂肪酸含量很高，简单造成血液中血脂过高，诱发冠心病。 3、重口味饼干 像番薯、干豆类简单导致胀气的食品，高血压患者还是少吃为妙，另外味道浓重的饼干，由于糖盐含量过高，因此还是少吃。 4、鸡汤 鸡汤的养分价值很高，而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此，鸡汤不能盲目地作为病人的养分品，特殊是患有高血压的人，不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情，对身体有害无益。 5、酒 饮酒可使心