本文格式为Word版，下载可任意编辑眼结膜水肿可以挑破吗 不做果冻人消除水肿攻略 明明节制饮食，肥的不吃、油的不碰，体重也没超出标准，但伴侣都问你是不是发福了？别以为她们没礼貌、爱乱说，由于“果冻胖”已经找上你了！果冻胖一点都不行爱，不只整个人看起来大一号，外加双眼皮变金鱼眼，瓜子脸变大饼脸，小腿变象腿，让人胖得冤枉。 你不胖，只是水肿，攻守对策打碎果冻胖！体内水分太多，代谢不好，人就会水肿变“果冻”，有损健康、更破坏瘦身大计。下面我就教给你超简洁的攻守对策，从饮食以及生活习惯下手，打碎果冻胖。CHECK1！你是果冻胖还是肉肉胖？分不清你是水肿造成的果冻胖还是脂肪过多的肉肉胖，最简洁的方法就用按和看来辨别。1按（Press）：按压小腿测试肌肉弹性用食指按压小腿5秒，按压处白色部位在15秒后还存在，就是稍微水肿。假如按压的地方会凹陷、很慢才恢复，状况不太妙，最好去找医生检查。肉肉胖按压小腿后不会有凹痕，只是由于没运动，肌肉松垮不牢固，别再用浮肿当借口！2看（Look）：早晨脸发肿，下午腿
