本文格式为Word版，下载可任意编辑一拳散手【意拳散手实战技法】 意拳散手不同于一般意义上的竞技散手，它属于不附加任何条件的徒手搏击。意拳散手和推手是紧密结合的，推手是散手的基础，可以弥补散手技术上的不足，在意拳的实战技法中，往往把这种搏击形式称为“推断结合”。推断结合是意拳高级实战技法，是真正意义上的不附加任何条件的“贴身肉搏战”。关于“推断结合”的系统训练程序，笔者将会在意拳推断手阐微(北京体育高校出版社即将出版)一书中进行具体的讲解，在此就不做过多的阐述了。 王芗斋先生曾讲“拳本无法，有法也空。”突出了意拳不重方法的特点。由于在实战中“一式可百式，百式而千式，百千式而归于一式之基”。所谓的方法是没有固定形式的。但是王芗斋先生又讲“一法不备，万法不容”，又说明白意拳还是有方法的。意拳之法乃全身之法，是实战的原则原理之法，而非枝节、片面、局部的动作所能成就。最重要的是要把握意拳的核心原则，意拳的训练就是让人体的神经肌肉达到高度的协调统一，肢体间能到处连通成一个有机的整体，相互响应。即所谓“一动无不动”，练成自身感觉的高度灵敏协调，并通过松紧转化培育整
