本文格式为Word版，下载可任意编辑燕麦是碱性食品吗 燕麦片是酸性还是碱性 食物的酸碱性并不是由我们的味觉而打算的，而是与它所含的矿物质有关。那么燕麦是碱性食品吗?以下是我为你整理的吃燕麦片的好处，盼望能帮到你。 燕麦是碱性食品吗 食物的酸碱性并不是由我们的味觉而打算的，而是与它所含的矿物质有关，测定方法是将食物烧成灰之后，再试测其酸碱值，酸性食物是含有硫、磷、氯元素较多的食物，测试出的结果是酸性，碱性食物是含钙、钾、镁、钠、铁等元素较多的食物，测试的结果是碱性。燕麦中含有丰富的钙、铁、磷、铜、锰、锌、矽等多种养分元素，由此证明燕麦属于碱性食品。 燕麦属于粗粮，多吃燕麦对身体特别好。糖尿病患者可以常常食用燕麦，由于含糖量不高还可以降压。而且多喝燕麦粥可以通便，现在生活质量好了，大多数吃的食物都是精细食品，常常导致汲取不好消化慢，造成大便干燥或者便秘，多吃吃粗粮对身体有好处没有害处。 吃燕麦片的好处 预防更年期障碍 维生素E可以扩张血管，并且有改善血液循环，调整身体不适等多种作用。所以食用燕麦片能够有
