杨式太极拳劲法解说-杨式太极拳裆劲如何走.docx

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本文格式为Word版,下载可任意编辑杨式太极拳劲法解说|杨式太极拳裆劲如何走 汪永泉(19041987年),12岁拜在杨澄甫门下为徒,先生一生爱拳如命,为继承、进展杨式太极拳的技艺精华献出了毕生的精力,尤其是他晚年编写的杨氏太极拳述真一书,为后人沿着正确的方向习练、讨论太极拳铺设了一条坦直的小径。现选择其关于劲的论述内容,介绍如下。 老拳谱中讲的劲法许多,比较繁琐,这里着重对滚、错、折、磨、弹、冷、正、侧、定、断、刀、锯、拍、掸、拽、擎、踏、重、离,这19种比较重要的劲法,进行一些解说。1.滚劲:“滚”是以立圈旋转的意思。与对方一接触,就在接触点上依据接触方式向上下或左右滚动。滚动时要内外相合,使对方劲头落空,并将己之内劲渗入对方体内。2.错劲:“错”是前后移动的意思。在与对手接手时,在接触点依据接手方式向前后错动,避开对方顶力,将内劲渗入对方体中。3.折劲:“折”如翻板或折板,起着杠杆作用,上下翻滚向内外折动。与对方一接手,就在接触点使用折劲,对方来的劲头即陷入翻板而落空。“折板”上翻,内劲由下方渗入对方体内;“折板”下压,

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