本文格式为Word版，下载可任意编辑鸭肉的功效与作用 吃鸭肉有什么好处功效与作用有哪些 有些女性不太喜爱吃鸭肉，其实鸭肉不仅具有丰富的养分功效与作用，而且对女性有许多好处，能保持肌肤的弹性水嫩。下面一起来看看吃鸭肉的功效与作用吧。 女人吃鸭肉的好处 1、鸭肉的滋阴功效 鸭肉尤其是白鸭肉在中医里不仅是食物，还是一味药材。其性味甘、凉，入脾经、肺经、胃经和肾经。有滋阴养胃和利水消肿的功效。在随息居饮食谱中提到鸭肉能滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水和养胃生津。 由此可见样腌肉的滋阴功效，特别适合夏季女性消失的身体干燥、皮肤瘙痒和脸上色斑多的人群食用。 2、鸭肉可降脂润燥 虽然提倡夏季多吃素，但是鸭肉却例外。夏季食用鸭肉最典型的功效是可以去湿解毒和滋阴。可以很好的改善血热和酷暑给女性身体带来的危害。 同时，鸭肉中的脂肪不同于其他的动物油脂，主要属于不饱和脂肪酸、低碳饱和脂肪酸，不仅有利于消化，还可以降低血脂。而且鸭肉中的各种脂肪酸比例更为抱负，成分类似橄榄油，所以，想减肥的女性、
