春季养胃护胃最重要 如何养胃护胃 在春季的时候，养生尤为重要，特殊是对于肠胃的护理。那么春季如何护胃呢?下面给大家共享春季养胃的方法。 春季养胃的方法 调养脾胃很重要 中医认为，脾胃乃人后天之本，关系到人体的健康。内伤脾胃，就简单感受外邪，招致百病。而春季湿气较重，易伤脾胃，脾虚简单造成腹胀、腹泻、厌食等症状。所以，中医非常强调胃对人体的重要作用，春季更要注意调养脾胃。 初春季节，早晚温差较大。假如过早地卸下冬衣，穿上凉爽的衣装，肠胃可能会由于受凉而出现功能紊乱。与此同时，细菌、病毒在春季开头活跃，体弱者在外出活动时简单感染致病因子。此外，一些新奇的水果在春季上市，但是瓜果生冷，一旦过于贪嘴，刺激肠胃，很快会产生不适症状。对生活和工作造成不小的影响。 保暖饮食要留意 胃病三分靠治七分靠养，专家建议，预防肠胃疾病，要从生活详情上入手，养好胃、保健康。 首先要留意保暖 俗话说春捂秋冻，为了漂亮过早脱掉冬衣并不是健康的生活方式。春季昼夜温差改变大，早晚外出要留意腹部的保暖
