韩国街舞分解教学视频教学韩国街舞 分解动作 街舞既是一种极有效的健身体闲运动,又能培育同学的美感和乐感,有着其他体育项目不行替代的独特而多重的训练功能。在当今强调终身学习、主动面对学习型.的时代背景下,街舞带给高校生的不仅仅是对健康的需求。下面是为大家整理韩国街舞分解教学视频教学的相关资料，供大家参考! 韩国街舞分解教学视频教学街舞空翻动作技巧 街舞空翻许多人觉得特别的酷，这个动作就比较的酷。空翻共有：前翻，侧身翻，后翻，包括连续前后/空翻。不过空翻练起来也并不是那么简单的。街舞空翻需要 有肯定的基础。他的基础就是腰力、腿力和胆识。假如你具备了这些条件，那练习起来就相对轻松了。关于这些基础的练习，肯定要坚持每天练习，比如我们可以每 天做俯卧撑、抱膝跳、50米冲刺等练习来熬炼我们的身体素养。下面我们来看看练习空翻的步骤： 1、练习空翻最简单练的是前空翻，首先，要学会用双手在地上翻过去，这是第一步，练娴熟了，可以脱手，就是不用双手，当然，你空翻的地方必需具备，一是柔 软的草地，(铺草的地也可以，)二是沙坑，这是对场地的要求，必需
